İnsanlar hayatlarının bazı dönemlerinde farklı gerekçelerle terapi ve psikolojik destek arayışına girebilirler. Bu gerekçeler bazen hayatta ters giden durumlarda yaşadığınız sıkıntılar, kendi kendinize baş etmekte zorlandığınız durumlar olabilir. Böyle zamanları sağlıklı şekilde atlatabilmek için desteğe ihtiyaç duyabilirsiniz. Bazen de hayatımızdaki bazı yaşantıları, bizi mutsuz etmesine rağmen sürekli tekrarlayan bazı döngüleri ve davranış biçimlerini anlamlandırmak, kendimizi daha iyi tanımak isteriz. Psikoterapi sayesinde kendi deneyimleriniz hakkında farklı bakış açıları kazanabilir, kendi ihtiyaçlarınızı daha iyi anlayabilir, olaylar karşısındaki düşünme ve davranış biçimlerinizi değiştirebilirsiniz.